Имиджмейкер-визажист Ольга Коновалова

65 день моего спортивного марафона.

Наступил 65 день моего спортивного марафона — по счету 35 тренировка.wink

Я увеличила интенсив своих тренировок. Хочу дать понять своим мышцам и телу, что я сдаваться не собираюсь! Пью витамины, ем фрукты, зелень и овощи, я независима от пищи, порции немного уменьшила по количеству, пью минимум 2 литра воды и более. И лишние объемы сдаются перед моим напором и намерением быть красивой, стройной и подтянутой.grin

Конечно, мое прошлое было не стабильным в плане спорта, а сейчас я понимаю, что назад дороги уже нет, ибо я ценю вложенное время и усилия, которые даются мне с легкостью, а иногда и с трудом, бывает всякое.

Но больше всего вдохновляет та бодрость, которую я чувствую после тренировки, это непередаваемое чувство. Кстати, наконец-то стал понемногу снижаться вес, к концу июня измерю свои объему, и уверенна в том, что обрадуюсь своим результатам.

Только вперед и ни шагу назад!

Упорство в достижении моей цели — это то качество, которое помогает мне получать настоящий кайф от полученных результатов.

Закончу свой сегодняшний инсайт своим привычным "Just do it"!

P. S. И еще не забывайте уделять своему телу драгоценное время, ведь это так важно!!!

© Ольга Коновалова.

#марафон_времядлятела

Оставьте комментарий!