Имиджмейкер-визажист Ольга Коновалова

46 день моего спортивного марафона - 25 тренировка по пилатесу.

Милые девушки, если Ваш мужчина глядя на Вашу прекрасную фигурку говорит Вам, что Вы и так для него красивая и прекрасная, без физических нагрузок и спорта, то уверяю Вас — это неправда.

Каждому мужчине приятно любоваться красивыми изгибами женского тела. И каждый мужчина будет горд за свою свою вторую половинку, если она будет следить и ухаживать за своей внешностью и не заплывать жирком, уж простите за такой сленг, но это так. grin

Знаю, что многим лень заниматься спортом. Ведь хочется ничего не делать и стройнеть, но так не бывает! Придется напрячься и начать уделять время для фитнеса и для своего тела, а если Вы до сих пор ищите методы похудения, построенные только бездействии, ну что ж, тогда не жалуйтесь, что не влазите свои платья и любимые джинсы.

Да, начинать всегда трудно, но важно сделать первый шаг по направлению к своей цели.

Уверяю Вас, Ваш мужчина пусть и не сразу заметит Ваши изменения, но обязательно будет в глубине души восхищаться Вашей настойчивостью и упорством — стремлением выглядеть всегда на все 100 %.

Наше женское дело — вдохновлять мужчин. Я против грубых кубиков на животе, это смотрится на девушках через чур мужественно и совсем не сексуально. Но еще, я против заплывшего жиром и целлюлитом тела, где трудно разглядеть женские силуэты. Во всем должна быть мера.wink

Отсутствие личной мотивации — вот, что побуждает нас откладывать тренировку на завтра или на очередной понедельник.

Лично Меня больше всего мотивирует мое состояние здоровья. Буквально на днях я сдала общий анализ крови и анализ на сахар в крови, и я рада полученным результатам, потому что, занимаясь с 31 марта я чувствую себя замечательно, и понимаю, что если бы не мои тренировки, то сейчас я чувствовала себя иначе, как дряхлая старушкаgrin.

Во первых, благодаря пилатесу мой метаболизм ускорился, я начинаю привыкать к себе постройневшей, водно-солевой баланс я продолжаю соблюдать и благодаря этому уходит отечность со всего тела. А и еще, общее состояние как душевное, так и физическое пришли в норму. И привычка тренироваться укоренилась в моем ритме жизни настолько, что заставлять заниматься пилатесом мне себя не приходится.

Вот такие вот успехи, мои дорогие Друзья!

Всегда, Ваша Ольга Коновалова.

Оставьте комментарий!