Имиджмейкер-визажист Ольга Коновалова

36 день спортивного марафона. Открыт секрет стройности!

Марафон мой успешно продолжается, 21 занятие по счету. Сегодня я тренировалась по базовому уровню пилатесу, дополнила тренировку планкой и стретчингом. После предыдущей усиленной нагрузки все мышцы болели. Но, Сейчас, я чувствую себя прекрасно.

Я нашла очень интересную информацию по поводу соблюдения водно-солевого баланса и также Вы узнаете, откуда и отчего появляется "лишний вес".

Прикрепляю видео Бориса Цацулина, который объясняет причину лишнего веса научными и медицинскими терминами. Этому специалисту в данном вопросе стоит доверять. Так как делится Борис информацией, которую берет из первоисточников. wink

Так вот, от себя хочу добавить, что занимаясь спортом, очень важно соблюдать водно-солевой баланс. Посмотрев видео, Вы поймете смысл моих слов. Это не быстрый процесс, но он однозначно стоит тех усилий и упорства, которые приведут Вас к стройности и к идеальной спортивной фигуре.

Лично я, следую рекомендациям Бориса и вижу свои положительные достижения и результаты. Обязательно посмотрите видео и поделитесь в комментариях, сколько в день чистой воды Вы выпиваете?wink

Друзья!!! Я хочу пожелать Вам замечательных, веселых выходных и праздников! Добра, позитива, и хорошего настроения!grin

Всегда, Ваша Ольга Коновалова.

Оставьте комментарий!